Family Support House
山田

みなさん、おはようございます🌞

なかなか梅雨があけず、今日もジメジメしていますね💦

子どもに「お外で遊ぼう！」と言われると

「いいよ🩷」って言えない暑さと湿度になってきました⋯

今週末は雨模様⋯☔

今もそうですが、雨のとき、子供をどこで遊ばせよう⋯家だけだとお互いにしんどい⋯💦

屋内で涼しく安全で清潔な場所ないかな？

ということで、自分が生きたい場所を作りました❇️

令和6年末に月１〜２回、自宅でサロンを開催しています✋️

今月は、７月２５日（土）１０時〜１２時

７月２回目のサロンを開催予定です🥰

５組限定で、お申込みは本WEBの問い合わせフォーム、または、インスタのDMでご連絡ください✉️

ランチメニューはハンバーグ定食

お子さんの発達に合わせてお豆腐を混ぜるなど柔らかさを変えて提供もできます✨

おやつは優しい味の蒸しパンです🫓

利用料は１家族五百円🪙

どこの市町村の方も歓迎します🩷

小学校入学前のお子さんと保護者さんが対象です👍️

きょうだいさんで小学生さんが付き添いも大歓迎！

パパが連れてきてもいいですよ〜✨️

もちろん、お昼は食べずに帰宅も大丈夫です👍️

２５日のサロンでは、プチ産後ヨガをしたいと思います🧘‍♂️

何年経っても産後⋯肩こりや腰痛、姿勢の崩れはありませんか？？

運動経験なくても大丈夫👍️

自分を大切にできるのは自分だけ❇️

体を優しく動かして体も心もリフレッシュしませんか？

私が行っても良いのかな？

そう思った方のためのサロンです

子供を遊ばせ、ご飯を食べて

あとはお昼寝するだけにして帰りましょう💤

夕飯支援サービスも予定しています✋️

夕飯のおかず（主菜と副菜）を購入できます👍️

夜ご飯なににしよう⋯💦

そんな気持ちがお昼には解決したら嬉しいですね〜

自分へのご褒美にぜひこちらもご利用ください🥰

※過去のサロンの様子はInstagramに投稿しています

※令和7年度のサロンは個人用Instagramに投稿しています

今日は大船渡市立第一中学校の１〜３年生へ

性と生のお話をさせていただきました🎤

３年前に建てられたという校舎は

とても近代的で素敵でした❇️

今日は、保護者さんへもアナウンスしてくださったとのことで数名いらしてくださいました

講話の内容は

・思春期の特徴　脳と心

・性のバリエーション

・バウンダリーと同意

・命の成り立ち

・避妊

・性感染症予防

・デートDV

・思春期に多い悩み　などなど

５０分という時間の中でもりだくさんな内容でした👆️

体育館で暑い中、約４００名の生徒さんを前に

最初は緊張しましたが

元気のある生徒が数名お手伝いしてくれたおかげで

その後は少しリラックスしてお話できたと思います💦

ありがたい🥰✨️

対象の学年が１〜3年生と幅があり

お話する内容に悩みましたが養護教諭の先生

校長先生と内容を確認しながら決定しました

私の話からどんなことを受け取ってくれたかな？

感想が楽しみです✉️

性と性のお話✨️

岩手県内どこにでも伺います🚘️

お気軽にお問い合わせください🙇

近々４歳になる、もうすぐ３歳さん👧

自我爆発🔥🔥🔥

半径2メートル以内に地雷埋もれまくり

うっかり踏むと即爆発するか

踏んだことに気がついて爆発しないように

足を離さないでしばらく様子を見て結局爆発の

２択の日々です🤩

こういう時期なんだ⋯と思いつつも

繰り返される「大音量のんーんー😈」には

対応する側も冷静じゃいられないですよね💦

最近、次女の「んーんー😈」に対応していて思うのが

・マジで一番困ってるの、この子

・誰かを困らせたり疲れさせたいんじゃない

　困らせているのが大好きな人だから余計こじれる

・気持ちの立て直し方がマジで分からない

・私もこうやって対応して欲しかった⋯（笑）

です👆️

大人は嫌な気持ちになった時の心の立て直し方を

今までの人生経験で持っていると思うんです✋️

・適当なことを言ってその場を離れる

・美味しいものを食べる

・誰かに愚痴る

・音楽を聴いて気分転換する

・ヨガをする　などなど

でも、手持ちのカードが全然ないもうすぐ４歳さんは

心の鎮め方がわからない💦

・急に来る疲れや空腹・眠気などの生理的欲求

・順番って分かってはいるけれど自分のやりたい気持ち

・しまった💦って思っても素直に謝れない心

本当はもうすぐ４歳さんも

スマートに上手に立ち振る舞える自分でいたい❇️

でも、そうじゃない現実との葛藤の末

爆発するに至ると思うのです

その気持ちを少し汲めるようになり

・もう勝手にして

・泣いてなさい

・もう知らないよ

・行っちゃうからね

という言葉で、状況が良くならないということが

分かってきました

本当は

・うまくいかなくて爆発してしまったことをとがめないでほしい

・一人では無理なので一緒に気持ちを変える手伝いをしてほしい

・素直になれないけど、悪い子じゃないの

　そのままの自分を愛してほしい

と、思っているんじゃないかな？と思うんです

顔が怒っていない、口調が冷たくない😇

あなたの気持ちを受け止めるよ、助けるよ✋️

そう言う気持ちが伝わると

爆発の早期鎮火ができるような気がしてきました👆️

自分の幼い頃、どんなことで傷ついて

泣いていた記憶がありますか？？

悔しくて悲しくて目が顔が熱くなって

涙がポロポロこぼれていく

タイムスリップしてそんな記憶をたどると

幼い日の自分が泣いている

その自分が本当にかけて欲しかった言葉は

「泣いてなさい」じゃなかったはず

「大変だったね💦でも大丈夫👍️

　一緒に元気になってまた遊ぼうよ🙂」かなぁ？

次女の癇癪の対応を通して

あーかな？こーかな？

今日も目の前にいる「今」の我が子の

対応を探る私です👹（笑）

７月１８日（土）ママサロン「保健師さんち」は

山田町から一組（ママともうすぐ２歳さん）

岩泉町から一組（ママと5歳さん、もうすぐ２歳さん）

の計５名がいらっしゃいました✨️

大体１年ぶりのサロンで

環境整備にドキドキ✨️

心もドキドキ✨️

何か忘れてる気がする⋯と思ったら

お米炊き忘れてました💦

そして、毎度のこと、写真を取る！ということが

頭から抜け⋯私の娘がカメラマンになった写真を

使っています💦悔しい！！

ランチは鶏むね肉とトマトの優しいスパイスカレー

キャベツの酢の物、ブロッコリー、グレープフルーツ

お子さんが「美味しい✨️」と食べてくれて

とっても嬉しかったです🥰

いつもは食べないんです⋯というママ

お外で、お友達と食べると

意外と食べるときありますよね（笑）

おやつは米粉のバナナケーキ

こちらもお子さんに人気があったみたいで

嬉しかったです✨

手で豪快につかみ、ハムハムと食べ方がかわいい🩷

ママたちとはおうち性教育の絵本を紹介させていただき

その後はあれこれおしゃべり

「異性の子をもったら、温泉、トイレどうしたらいい？」

「男性器について」

「お友達からの気になるスキンシップ」

などなど

その他にもアロマについて

薬膳コーラの試飲　などなど

お子さんを見ながら色々おしゃべり楽しかったです

途中、@kana.s.0000 さんから

サロンの様子を写真に撮っていただきました📸

後で参加してくださった方に写真のプレゼントを

させていただくことができるそうです👆️✨️

楽しみにお待ちください😊

初めての試みである

「夕飯支援」サービスの練習として

ハンバーグとマカロニサラダを作りました✋️

参加してくださったママにはご購入いただき

ありがとうございました🙇

1日だけでも「今日⋯夕飯なににしよう💦」を無くし

気持ちを楽に、洗い物も楽に過ごしてもらえたら⋯

自分にも家族にもいい時間を過ごしてほしい⋯

そういう願いが込められています✨️

来週は「産後ヨガ」をして身体と心をリフレッシュ

お気軽にご連絡ください🥰

また夜が来る⋯

第一子を産んだあと

夜が来るのが怖かった

夜が来るのが辛かった

泣いたら抱っこして狭い部屋を歩き回る

授乳して抱っこして⋯また授乳する

眠ったと思ったらすぐ起きた⋯

いつ眠ってくれるかなぁ？

どれくらい眠ってくれるかなぁ？

誰か変わってほしい⋯

でも、ママだから私がやらなきゃ

仕事にも行ってないし

家にいるだけだし

これが私の仕事⋯

でも⋯泣いたら誰か気がついてくれるかな？

変わってくれるかな？

⋯疲れたなぁ⋯

辛いって思ったらだめだよね

子供が生まれて幸せなんだから⋯

やったことがある人にしか分からない

見えてこない大変さ

もしも、こんなサポートが身近にあったら⋯

もっと自分にも

もっと赤ちゃんにも

もっと家族にも優しくできた

過去の自分が欲しかったサービスを作りました❇️

今は胸を張って、自信を持って言えます

サービスは使うもんだ！

大変さは当たり前じゃない！

大変なことは我慢しなくていい！

ママが大変だと思ったら、大変だって言っていい！

我慢して自分一人だけで頑張らなくていい！

大変なことにサポートを受ける権利がある！

住んでいる場所でサービスが受けられないなんて変だ！

疲れてイライラして悲しくなるのが当たり前

それくらい大変な尊い育児という仕事をしている！！

あなたが過ごしたいように過ごせる

あなたを真ん中にしたサービスを提供いたします❇️

心のエステ！！

贅沢じゃない、特別じゃない

でも、安くはないのが申し訳ないです💦

私が私で笑っていられるために必要なケア

胸を張って利用してほしいです✨️